芥菜, 一般分為葉用芥菜和莖用芥菜, 莖用芥菜可醃製成榨菜, 葉用芥菜既可烹調食用, 還可醃成鹹菜。
烹調:用芥菜醃成的榨菜或鹹菜, 由於鹽分過高, 不可大量進食, 可作為配菜拌炒或煮湯。 新鮮的芥菜通常苦味較重, 常用來煲咸豬骨湯, 有清熱敗火的食療效果;而要拌炒成菜食用, 應選爽脆清甜無渣的水東芥菜為最佳。
功效:芥菜性味辛溫, 歸肺、脾, 胃經, 具有利尿止瀉, 祛風散血、清熱解毒、消腫止痛的作用。 芥菜含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維, 故有明目、寬腸通便的作用, 可作為眼科患者的食療佳品,
禁忌:醃制後的芥菜含有大量鹽分, 故高血壓、血管硬化的病人應注意少食, 以限制鹽的攝入。 新鮮芥菜則不能與鯽魚、鱉肉同食。