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油炸丸子的做法

很多人喜歡吃油炸丸子。 魚、肉、雞、蔬菜呀都可以做成油炸丸子, 油炸丸子可以根據個人的喜好選擇不同的原料, 好的廚娘做出的油炸丸子外酥裡嫩, 鮮香可口, 油炸丸子在家庭廚房裡算是一個技術活, 不容易操作。 對新手來說更是一個挑戰, 不過油炸丸子是一道美味的好菜。

在做油炸丸子的時候, 有幾道關鍵技術首先來跟大家分享, 不管什麼油炸丸子都要加麵粉, 麵粉的量必須成團, 炸丸子的時候火候很重要, 中小火最好, 火大丸子外糊裡面不熟, 今天教大家做蘿蔔丸子。

原料:青蘿蔔一根、胡蘿蔔二根

調料:蔥白少許、生薑少許、雞蛋清兩個、胡椒粉少許、鹽少許、雞精少許、一品鮮醬油少許、麵粉少許、

做法:

1、將青蘿蔔和胡蘿蔔洗淨後切成細絲, 再剁幾下, 不要剁碎, 擠掉水份。

2、將蔥白和生薑剁成細茉。

3、把剁好的原料放倒一起, 依個人口味加入胡椒粉、鹽、雞精, 一品鮮醬油調色, 攪拌均勻。

4、再加入少量雞蛋清和麵粉, 攪拌後讓蘿蔔絲成團即可。

5、起火, 倒入食用油, 加熱油至8成熟後, 用手捏成小團, 放入鍋中炸。

6、炸約三分鐘, 丸子變成金黃色即可。

營養小貼士:

青蘿蔔能清熱化痰、生津止咳、益胃消食, 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿素。 胡蘿蔔素是脂溶性物質, 只有溶解在油脂中, 才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素A而被吸收。

在做蘿蔔丸子的時候, 如果喜歡葷食可以加肉末, 就不用加麵粉了, 肉末摻在蘿蔔裡面口感更好。 今天講的蘿蔔丸子是最好操作的一種, 大家可以自己在家動手試試, 不怕失敗, 失敗是成功之母, 成功的油炸丸子不久的時候就會呈現在面前。

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