現在很多上班族都有胃痛的毛病, 胃痛是由外感邪氣、內傷飲食情志、臟腑功能失調等導致氣機鬱滯、胃失所養, 以上腹胃脘部近歧骨處疼痛為主症的病。 那麼, 胃痛應該怎麼辦呢?下面介紹中醫治療胃痛的小偏方。
胃痛怎麼辦呢?
1、首先要糾正不良的飲食習慣。 多食清淡, 少食肥甘及各種刺激性食物, 如含酒精及香料的食物。 謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛, 不可使五味有所偏嗜。 有吸煙嗜好的病人, 應戒煙。
2、飲食定時定量。 長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時, 間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應儘量少食多餐,
3、注意營養平衡, 平素的飲食應供給富含維生素的食物, 以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力, 並促進局部病變的修復。
4、飲食宜軟、溫、暖。 烹調宜用蒸、煮、熬、燴, 少吃堅硬、粗糙的食物。 進食時不急不躁, 使食物在口腔中充分咀嚼, 與唾液充分混合後慢慢咽下, 這樣有利於消化和病後的修復。 要注意四季飲食溫度的調節, 脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。 肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
中醫治療胃痛的小偏方
基本方:海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術、枳實各10克, 蒲公英、白芷、白及、雞內金、生牡蠣各15克。 急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口幹加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克;舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克,
胃痛多由外感寒邪、飲食所傷、情志不遂等病因引發。 病位主要在胃, 胃氣失和、氣機不利、胃失濡養、不通則痛是其主要病機。 方中玄胡、川楝(金鈴子散)活血行氣止痛;生蒲黃、五靈脂(失笑散)祛瘀止痛;莪術、枳實破氣消積;蒲公英、白芷清熱燥濕和胃;雞內金消食化積;海蛸、生牡蠣、煆瓦楞制酸止痛;白及收斂止血、消腫生肌;厚樸行氣燥濕;香附理氣止痛。 中醫治療胃痛偏方重在調理氣血, 氣血通調, 則疼痛可愈。