現在的生活壓力大, 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病, 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物, 那麼大家今天就跟小編一起來學習鐵板實蛋的做法吧!
1.實蛋一分為二, 每半再分切成3份的三角形
2.洋蔥橫切, 剝離成洋蔥圈
3.鐵板中倒入適量油
4.放入洋蔥爆香
5.倒入實蛋翻炒, 兩面金黃略焦即可
6.放入芝麻、孜然、辣椒粉拌勻
7.出鍋前, 撒適量鹽即可起鍋
吃得好, 身體才能好, 為了營養健康, 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯, 在家裡做的更營養健康,