天天去外面吃飯, 說實在的大排檔不一定乾淨, 而且很容易吃膩的。 其實自己可以學習做菜的, 小編給大家介紹蔬菜果汁, 可以根據下面的步驟自己做一下。
1.這是自己種的苔菜, 是上午採摘回來的, 我用了半斤, 先把菜用清水洗淨
2.再切成段
3.鍋里加水燒開
4.把苔菜放到鍋裡一燙就馬上撈出來
5.撈出後放到涼開水裡過涼
6.再撈出來控幹水份備用
7.蘋果削皮
8.再削成小塊備用
9.把兩樣材料都放入果汁機裡榨出汁
10.倒入杯中, 一杯營養豐富即美味的果汁就可以喝了
11.榨汁後要把果汁機上的用具馬上刷乾淨,
蔬菜果汁做起來並不難, 從上面的步驟介紹中, 大家應該能夠看得出。 那麼現在, 你可以到廚房去嘗試一下了。 自己付出了汗水, 你才會發現這菜是多麼的香甜。