疾病來時悄然無聲, 但是對人體的危害卻是極大的。 所以, 為了防病, 我們得改變自己的生活狀態。 而改變, 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於果粒橘汁這道菜的做法。
1.材料準備;
2.1橘子瓣放入豆漿機或料理機加適量純淨水;
3.2剝開橘子, 瓣成小瓣, 取適量果肉備用;
4.加適量蜂蜜, 打成果汁;
5.過濾後撈去浮沫;
6.放入瓣碎的果肉即可。
現實生活中, 會做菜的男人不多。 但有了果粒橘汁的完成攻略, 男士朋友們肯定能獨自做好。