墨魚幹是一種營養價值極其豐富的食物, 不僅口感鮮爽, 而且墨魚幹的做法也有很多, 每種做法都可以根據你的喜好自由搭配, 所以受到不少人的青睞。 想知道墨魚幹怎麼做好吃以及墨魚幹煲湯嗎?那就一起來看看吧。
墨魚幹的營養高, 所以時常吃一些對身體健康有好處, 下面就給你們介紹幾種它的做法。
淡墨魚燒肉
材料
墨魚幹, 五花肉, 胡椒, 味精, 糖, 鹽, 料酒。
做法
1、將墨魚幹浸軟, 洗淨, 連其內殼切成4-5段。
2、墨魚幹切成麻將大的塊。
3、五花肉, 切塊, 鍋裡放油, 先炒肉(排骨), 再加入墨魚幹, 炒幹水分, 加好料酒,
4、加生抽, 炒幾下, 加水要淹沒魚肉, 用小火燒(保持水似開非開狀態)1-2小時, 您覺得爛了就行, 大火收幹水, 不要太幹。
5、加胡椒, 少許味精, 放一點點糖, 加一點香蔥段。
6、墨魚幹要多少燒一會才會爛。
淡墨魚煲雞湯
材料
墨魚幹、老雞、墨魚、老薑、胡椒、鹽、味精。
做法
1、墨魚幹用溫水泡發後去骨洗淨;老母雞宰殺後去毛、內臟、腳爪、氽水去掉血污。
2、燉鍋置火上, 摻入清湯, 放入老雞、墨魚幹、老薑、胡椒, 燒開後去掉浮沫, 調小火力燉至老雞熟軟離骨時, 放入鹽、味精起鍋即成。
3、墨魚幹放一個就行了, 放多了會有腥味。
4、小火煲湯。
5、幹墨魚含蛋白質68%、脂肪4.2%以上豐富的糖、鈣、磷、鐵等, 將其與雞同烹, 湯美自不待言, 營養也更全面。
墨魚幹節瓜煲豬踭
材料
幹墨魚120克、節瓜800克、豬踭肉500克、紅棗3枚、生薑2~3片。
做法
1、節瓜刮去皮、紅棗去核, 均洗淨。
2、幹墨魚用清水浸泡1小時, 洗淨, 可取去墨魚骨。
3、豬踭洗淨, 不必刀切;然後與生薑一起放進瓦煲內, 加入清水2500毫升(約10碗水量)。
4、先用武火煲沸後, 改用文火煲2個小時, 調入適量食鹽和少許生油便可。
番茄墨魚湯
配方
番茄200克, 鮮墨魚200克, 薑5克, 蔥5克, 鹽5克, 紹酒10克, 素油30克。
製作
1、把番茄洗淨, 切薄片;鮮墨魚洗淨, 去黑色筋膜, 切4釐米見方的塊;姜切片, 蔥切段。
2、把墨魚和番茄放入盆內待用, 炒鍋置武火上燒熱。
3、加入素油, 燒六成熟時, 下入薑、蔥爆香。
4、注入清水600毫升, 燒沸, 下入蕃茄、墨魚、鹽, 用文火煮25分鐘即成。
墨魚幹仔排煲
材料
墨魚幹若干、仔排一斤左右(愛吃肉的話可以多放)、野生菌茹一把、干貝N多個。
佐料
生薑一大塊、料酒三大湯勺、白糖一小勺、鹽、雞精。
做法
1、墨魚幹先洗乾淨, 用溫水泡幾個小時(根據墨魚幹的軟硬程度決定泡的時間, 是以能用剪刀剪下為標準的), 再剪成0.5cm寬5-6cm長的小長條備用。
2、仔排洗淨後, 在沸水裡焯一下, 去掉血水洗淨, 備用。
3、野生菌菇用溫水泡開後洗淨備用。
4、干貝洗淨備用。
5、取一大容量砂鍋, 一起放入1-3的材料, 生薑切厚片放入, 倒入料酒、一次性加足水(如果中間加水的話, 湯汁味道就差多了)、加入白糖。
6、先用大火燒開, 過兩三分鐘後改成文火, 燉三個小時左右。
7、干貝在文火燉一個半小時之後再加入(干貝沒有肉、墨魚肉質結實, 很容易燉散掉), 鹽在起鍋前半小時加入, 雞精可在起鍋前加入。
結語:墨魚幹的做法, 你們都瞭解了吧。 這對於喜歡吃墨魚幹的人來說, 真的是極好的。 看了上面說的墨魚幹怎麼做好吃以及墨魚幹煲湯, 想吃的就去買些墨魚幹回家做一做吧。