大部分疾病都與我們的飲食息息相關, 所以為了健康, 我們務必重視飲食這一方面。 為了健康, 不要再經常外出吃飯。 我們開始學著自己做飯吧, 做菜沒有那麼困難, 小編先給大家介紹清燉胡蘿蔔玉米排骨。
1.準備好食材, 胡蘿蔔去皮洗淨, 切塊;玉米去皮、須, 洗淨切段。 (準備的食材都是一人份的, 如果人多, 可以多加點)
2.肉洗淨, 過一遍開水, 撇去浮沫, 撈出。 (直接用鹽水洗幾遍, 也能把血水洗出來)
3.拿出電飯煲, 加水, 放入準備好的食材, 加入適量的鹽。 (水剛剛淹沒過食材即可)
4.開電飯煲, 設置燉, 定時三個半小時就好了。
5.好了, 出鍋了, 味道不錯
上文介紹的清燉胡蘿蔔玉米排骨其實做起來很簡單, 所以等到現在的你還能坐得住嗎?快跑吧, 去廚房, 那個現在只屬於你的地方, 好好實現你想做好這道美食的夢想吧。