在經濟騰飛的今天, 越來越多的人去追求“口舌之快”, 而越來越多的美食店也突然冒出來。 在外吃飯固然是件美好的事情, 但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。 所以為了滿足自己的“嘴欲”, 你可以跟我學做宮保素三丁
1.將西瓜皮, 黃瓜, 胡蘿蔔, 洗淨切成小丁。
2.1再待水開, 將黃瓜丁和胡蘿蔔丁放入焯水1-2分鐘後撈出備用。
3.2取鍋加水適量, 水開, 加入切好的西瓜皮丁焯水3分鐘左右後撈出備用。
4.12將蔥薑蒜切末, 青椒, 紅辣椒切小塊段, 備好油炸花生米, 調好宮保汁。 宮保汁用半勺鹽, 半勺味精, 1勺醬油, 1勺料酒, 2勺醋, 2勺糖,
5.21取鍋加油適量, 油熱4-5成加入薑末, 花椒, 紅辣椒一起爆香。
6.加入紅油辣椒醬用油炒散後, 依次加入西瓜皮丁, 胡蘿蔔丁, 黃瓜丁, 大火翻炒1-2分鐘。
7.加入宮保汁, 繼續翻炒至稍微收汁。
8.炒至微收汁後加入青椒和花生米, 大火翻炒。
9.將宮保汁均勻的把食材包裹上, 即可出鍋。
10.出鍋裝盤, 盤邊稍加點綴, 大功告成。
宮保素三丁的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。