兒童弱視 吃這9種食物可預防兒童弱視

弱視， 這是一種嚴重危害兒童視力的眼科疾病， 並且在我們生活中， 有許多兒童都會患上弱視。 那如何預防兒童弱視呢?兒童患上弱視又應該怎樣治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。 感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

如何預防兒童弱視

眼睛是心靈的窗戶， 因此， 相信沒有人希望自己眼睛患病的。 所以， 想要讓兒童遠離弱視一定要進行預防。 那預防兒童弱視的方法有哪些呢?

1.儘早教會寶寶衛生用眼

不能用剛玩了沙子的手去揉眼睛、不要離漫畫書太近、看書的時候記得開燈等等， 這些生活中的衛生用眼細節其實都是預防弱視的關鍵。

媽媽們不妨儘早培養孩子衛生用眼的意識， 對於孩子常犯的錯誤進行不斷的提醒， 從小事做起， 保護眼睛。

2.將家人的臉盆和毛巾區分開

年幼如剛出生的寶寶， 年長如家裡的老人， 都應該有一套獨立的清潔用具。 大人的臉盆和毛巾不能和寶寶混用， 以避免將細菌傳染給寶寶。 此外， 媽媽們應定期將洗漱用具進行清洗和消毒， 將隱藏的污垢清除。

3.訓練寶寶做眼保健操

在兒童入學的時候， 一定要讓孩子學會做眼保健操， 這樣不僅可以緩解眼睛疲勞， 而且還可以起到保護視力的作用哦。

4.多做戶外運動

運動可有效促進新陳代謝， 解除視疲勞， 而戶外環境中的花草樹木也是放鬆眼睛的“良藥”。

放風箏、踏青、野營等活動， 平日裡可以多帶寶寶參加。

5.留心可能威脅眼部健康的其他疾病

眼睛本身出問題一定要及時去醫院治療。 除此之外， 其他一些疾病也可能間接對眼部健康產生影響， 如肺結核、腎病等等， 在患兒接受治療的同時， 媽媽們一定要留心孩子的視力狀況。

吃這些食物可遠離弱視

除了以上的方法可以讓兒童遠離弱視之外， 我們還可以通過飲食來預防兒童弱視哦。 那兒童吃什麼可以預防弱視呢?

1、含鈣食物

蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

2、含維生素A的食物

豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

3、含核黃素的食物

牛奶、乾酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

4、含鉻的食物

糙米、玉米、紅糖等， 此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。

5、含維生素C、B的食物

鮮棗、柑橘、番茄、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。

6、鹼性食物

柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

7、含咖啡因的食物

茶葉、咖啡和巧克力等。

8、含鋅的食物

牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、番茄、蘋果等。

9、多吃動物性食品

如動物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜， 新鮮水果。

兒童弱視的治療方法

1、穿針穿珠訓練

患兒戴了矯正眼鏡後， 用紅線穿針或穿珠子， 每次穿200—300根針或200—300粒珠子， 促使多用近目光.以提高視力。

2、紅光閃爍刺激法

患兒戴矯正眼鏡後， 用弱視眼從觀察孔中看閃爍性的紅光， 每次10—15分鐘， 每日兩次。

3、幼兒治療

檢查幼兒視力可用兒童視力表，

或用大小不同的玩具在不同的距離估計幼兒視力。 最精確可靠的檢查是視覺誘發電位法。 1—2歲幼兒被發現有一眼弱視， 可在醫生的指導下， 用1%阿托品油膏塗健眼， 每日一次， 連續三個星期後休息一個星期作為一療程。

每做完兩個療程後檢查一次， 並決定是否繼續治療。 上述治療， 可持續到幼兒能夠合作擴瞳驗光， 配戴眼鏡為止。 使用阿托品油膏治療的目的是使健眼出現暫時視力模糊， 迫使弱視眼能優先看外界物體而提高視力。

4、遮蓋治療

當患兒配戴矯正眼鏡後， 在醫生的指導下， 用塑膠布或黑布制的遮眼罩將健眼徹底遮住， 迫使弱視眼看物， 使弱視眼得到鍛煉而增加視力。

遮蓋健眼多少天放開一天， 或雙眼交替遮蓋的比例，

應根據患兒視力的高低及年齡的大小而靈活掌握。 遮蓋健眼要徹底， 不能使患兒用健眼偷看， 進行遮蓋療法要有恒心， 不能中斷， 否則會明顯影響療效。

要特別注意， 每進行遮蓋療法4個星期， 必須檢查兩眼視力， 觀察弱視眼視力有無進步， 被遮眼視力有無退步。 如被遮眼視力沒有退步， 可繼續作遮蓋如被遮眼視力退步， 就要停止遮蓋若干天， 等被遮眼視力恢復後再繼續遮蓋治療。

1)完全遮蓋法

在視力好的一隻眼的眼鏡片上， 貼上不透明的紙， 然後讓患者做一些精細的活動如繪畫， 揀芝麻、穿珠子等。 此法對弱視眼視力在 0.3 以上者都適宜。

2)部分遮蓋法

用透明的玻璃紙粘在視力好的一隻眼的鏡片上， 使其視力在戴上這種半透明的眼鏡後比對惻弱視眼視力低 0.1～0.2 為宜， 經常做一些 精細活動進行鍛煉。適用於雙眼視力相差不太大及經過完全遮蓋法治療後弱 視眼視力提高至正常視力或接近正常視力者。

5、光學藥物壓抑療法

本法應用時較為複雜，需在醫生指導下施行。首先兩眼放瞳驗光，充分矯正屈光度數，根據弱視眼的視力調整兩眼屈光度數後配眼鏡。然後，健眼每日滴1%阿托品藥水一次，迫使弱視眼看遠或看近，以鍛煉弱視眼，使弱視眼的視力不斷進步。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關於兒童弱視的應該如何預防的一些方法以及兒童弱視應該怎樣治療的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，想要讓兒童遠離弱視的話，則一定要進行預防才行哦。

經常做一些 精細活動進行鍛煉。適用於雙眼視力相差不太大及經過完全遮蓋法治療後弱 視眼視力提高至正常視力或接近正常視力者。

5、光學藥物壓抑療法

本法應用時較為複雜，需在醫生指導下施行。首先兩眼放瞳驗光，充分矯正屈光度數，根據弱視眼的視力調整兩眼屈光度數後配眼鏡。然後，健眼每日滴1%阿托品藥水一次，迫使弱視眼看遠或看近，以鍛煉弱視眼，使弱視眼的視力不斷進步。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關於兒童弱視的應該如何預防的一些方法以及兒童弱視應該怎樣治療的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所瞭解了。因此，想要讓兒童遠離弱視的話，則一定要進行預防才行哦。