飲食不當是許多疾病的罪魁禍首, 尤其是胃病, 現在有很多人發生胃病就是應該平時不注意飲食造成的, 自己學會一些簡單的菜式, 在自己家裡舒舒服服地吃上一頓飯, 可謂人間美事, 剁椒蒸魚尾做法很簡單, 有心的人不妨可以學習一下。
1、魚尾洗淨, 對剖開, 放適量鹽, 薑, 蔥, 料酒醃漬十分鐘。
2、油燒熱, 加薑末爆香
3、加豆瓣醬, 剁椒炒出紅油。
4、炒好的剁椒淋上魚身上, 再剁些蒜蓉和剁椒一起放在魚身上, 大火上汽後, 大火蒸六分鐘就好了。
5、蒸出鍋的魚, 倒掉裡面蒸出的水, 魚身上撒些蔥花, 再油燒熱淋在蔥花上,
6、成品圖, 美美噠!味道也好極了, 剁椒裡我加了蒜蓉, 很開味!魚尾也嫩嫩的, 好吃!
柴米油鹽才是真正的生活, 剁椒蒸魚尾的做法簡單, 只需要花點時間學習就能讓自己享受美食, 何樂而不為呢?