洋蔥雞腿的做法

對於大多數現代人來說， 幾乎沒有人經常在家做飯吃的， 因為他們都很忙。 而一個忙字， 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道， 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標， 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生， 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在， 小編就來為大家說下有關洋蔥雞腿的做法。

1.12原料圖。

2.21蒜苗切斜段， 其實所有原料切塊， 蒜切末。

3.冷水下鍋， 將雞腿略煮一下。

4.撈出放水龍頭下沖去浮沫。

5.1下雞腿炒至表面微黃。

6.2平底鍋下少量油燒熱。

7.把雞腿鏟到一邊， 用餘油炒香蒜末。

8.下洋蔥塊炒至表皮起皺。

9.下青紅椒和蒜苗。

10.斷生後下生抽和鹽， 炒勻即可出鍋。

現實生活中， 會做菜的男人不多。 但有了洋蔥雞腿的完成攻略， 男士朋友們肯定能獨自做好。 而如果你能為心愛的她做好這道菜， 你們的感情必然得到前所未有的昇華。