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​寶寶肉泥的做法

寶寶隨著年齡的增大, 單獨靠母乳已經不能滿足寶寶營養的需要了, 這個時候我們除了要提供給寶寶乳製品以及豆製品之外, 也可以開始給寶寶接觸一些肉類了, 但是另外一方面, 寶寶的消化能力沒有成年人那麼好, 而且寶寶也不懂得怎麼咀嚼, 所以我們發明了一些肉泥。

寶寶肉泥的做法其實非常簡單, 但是可以帶給寶寶非常大的功效和作用, 很多家長都希望獲得寶寶肉泥的做法, 下文我們就介紹一些寶寶肉泥的做法給大家。

1、雞肉泥

材料:雞胸肉30克

做法:雞胸肉切碎, 蒸熟後壓成泥, 再用湯匙餵食。

營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白, 還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素, 可以提高營養價值, 是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料:瘦肉30克

做法:瘦肉絞碎, 蒸熟後壓成泥, 再以湯匙餵食。

營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等, 對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料:靑魚段或者是帶魚段30克。

做法:魚段洗淨後放入盤中, 然後加入少量的料酒和薑片, 清蒸10—15分鐘, 等到冷卻後去掉魚皮、魚骨, 將魚肉壓成泥, 再以湯匙餵食。

營養成分:魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等, 可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料:豬肝30克。

做法:將豬肝洗淨, 一切為二,

然後用刀在剖面上慢慢的刮, 直至將整個豬肝都刮成泥狀, 然後放入鍋內蒸熟, 再以湯匙餵食。 如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥, 是整個蒸熟後, 再壓成泥。

營養成分:豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質, 可以預防寶寶貧血。

上文我們介紹寶寶年齡增大後就不能單獨靠母乳來提供營養了, 我們可以自己製作一些寶寶肉泥來給寶寶食用, 寶寶肉泥的做法其實非常簡單, 很多肉類都是可以用來製作寶寶肉泥的, 上文詳細介紹了寶寶肉泥的做法。

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