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祛濕清熱 蟬花燉老鴿的做法

蟬花是某些蟬若蟲受蟬擬青黴菌寄生後的產物, 為菌蟲複合體, 自古以來就是名貴的傳統中藥材, 有散風熱、鎮驚、明目的功效, 《本草綱目》等藥典有許多記載其功效, 記載它入藥的歷史比冬蟲草早800年。 每年三、四月份在陰暗潮濕的泥土挖出, 曬乾入藥, 它還有主治小兒驚癇、夜啼、心悸的作用。 以其燉老鴿清香鮮美可口, 有祛濕清熱、止咳化痰和養陰健脾的功效, 亦是春夏時養生藥膳。

材料:

蟬花12克、老鴿1只、豬瘦肉100克、陳皮1/3個、生薑3片。

烹製:

各物分別洗淨。 老鴿宰洗淨;陳皮稍浸泡。 一起下燉盅, 加冷開水1250毫升(約5碗量),

加蓋隔水燉約3小時便可。 進飲時方下鹽, 為3~4人用。

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