南瓜紫薯千層發糕的做法

飲食健康了， 我們的身體才會真正健康起來， 假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯， 結果令身體健康受到損害， 那是得不償失的， 南瓜紫薯千層發糕的做法相對簡單， 做起來並不麻煩， 所以不用擔心。

1、準備下麵食材

2、把南瓜、紫薯分別洗淨削皮切塊放入蒸鍋中蒸熟， 大約20分鐘

3、取3個乾淨的小碗放入乾酵母， 兩個碗中的酵母用溫開水衝開， 另一個碗中的酵母把牛奶加熱衝開， 靜至2分鐘， 分別活成南瓜、紫薯、牛奶麵團， 放在溫暖處發酵， 把葡萄乾和紅棗泡好備用

4、經過一兩個小時的發酵， 麵團成蜂窩狀時取出揉勻，

5、取出一個劑子擀成圓形面片， 然後就一張牛奶面片， 一張南瓜的一張紫薯的重複著， 把麵團全部擀完就好了， 放置在溫暖處二次發酵40分鐘

6、醒發好後把泡好洗淨的紅棗和葡萄乾切碎撒在上面上蒸鍋蒸40分鐘

7、時間到了不要急著掀鍋蓋燜5分鐘

8、看個切面圖

9、開吃了

MM們是否學會了這道菜？南瓜紫薯千層發糕是一道人人稱讚的食物， 一年四季都可以做來吃， 注意食材一定要新鮮， 讓你每天都想吃。