健康的飲食能夠讓我們越來越健康， 遠離各種疾病困擾， 為了告別水腫的情況， 大家學會做彩椒藕丁， 彩椒藕丁的做法非常簡單， 把材料放水中泡半個小時， 加入紅棗、紅米等一起熬水即可， 記住食材一定要新鮮， 否則會影響口感。
1、材料準備入下
2、大蒜拍碎
3、蓮藕切丁用清水泡一下
4、準備完畢
5、鍋內放油燒熟， 花椒， 放菜改大火快速翻炒至段生最後放鹽， 蒜碎， 大蔥段翻炒幾下起鍋
6、裝盤
飯店吃飯是方便， 但食物衛生與否我們並不知情， 自己做飯放心點， 不妨可以學一下彩椒藕丁的做法。
彩椒藕丁的做法
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