養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於蠔油雞條這道菜的做法。
1.雞胸肉洗乾淨後去掉表面的筋膜, 然後切成條狀, 用1/2茶匙鹽、料酒、1/2湯匙生抽和1/2湯匙幹澱粉醃制15分鐘。
2.香菇洗淨後切成條狀, 蔥薑蒜分別切成末備用。
3.另取一個碗, 放入1/2茶匙鹽、1湯匙蠔油、1/2湯匙生抽、1茶匙白糖、1湯匙幹澱粉, 再加一點點清水調成汁備用。
4.鍋中放油, 熱鍋冷油時放入醃制好的雞條, 中火加熱, 並用筷子來回翻炒至雞肉變色後盛出。
5.鍋中留少許的底油, 大火, 爆香蔥薑蒜末。
6.然後放入香菇。
7.香菇炒得快熟了再放入剛才劃熟的雞肉, 翻炒均勻。
8.最後放入事先調好的那碗湯汁炒勻即可。
今天的介紹蠔油雞條, 很高興和您們分享, 大家不妨也來試試吧, 一定會讓你有所收穫的哦。