健康的身體需要我們在各個方面加以維護, 飲食是不可忽略的一個重要方面, 假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病, 那是很可惜的, 香腸臘味煲仔飯的做法容易, 為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。
1、香腸切片, 黃瓜和胡蘿蔔切絲, 紅椒、缸豆和蘿蔔乾切末備用;香米用水浸泡2小時
2、砂鍋洗乾淨置鍋上, 刷一層油, (刷油的目的是防止糊底)
3、把浸泡好的米倒入砂鍋, 加水開大火煮(煮飯的水跟平時煮飯水量差不多)
4、大火煮至水幹, 關火
5、把切好的香腸整齊的擺放整齊, 胡蘿蔔絲也整齊放進去,
6、沿砂鍋的周圍澆上油, 繼續大火煮2分鐘, 在轉小火悶5分鐘
7、取乾淨鍋放少量油, 把辣椒、缸豆末、蘿蔔乾末煸炒香
8、把黃瓜絲整齊的擺放在飯的一側, 然後炒好的小菜蓋在飯的中心, 撒上蔥花和芝麻, 蓋上蓋子燜一分鐘就可以出鍋了
飯店吃飯是方便, 但食物衛生與否我們並不知情, 自己做飯放心點, 不妨可以學一下香腸臘味煲仔飯的做法。