上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己, 他們可能會選擇在外面吃飯, 時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響, 其實很多菜式是很簡單的, 就比如說臘腸豆燜飯的做法就是這樣, 很適合下班後回家做。
1、主要食材 米
2、食材
3、米淘淨浸泡, 準備其它的食材
4、豌豆洗淨, 胡蘿蔔冼淨切成豌豆大小的丁狀, 臘腸切成豌豆大小的丁狀, 待用
5、炒鍋放入少許橄欖油燒熱放入臘腸丁稍炒
6、再放入豌豆, 胡蘿蔔丁翻炒均勻
7、然後倒入浸泡過的米(連同泡米的水一起倒入), 放入少許鹽, 燒沸
8、待水沸後, 再倒入電飯煲裡,
9、出鍋時再拌勻一下, 香噴噴的豆燜飯出鍋啦
其實我們並不一定要吃多貴的東西, 但一定要吃得健康, 臘腸豆燜飯的做法很簡單, 它所含有的營養素也是非常多的。