蔬菜咖喱雞飯的做法

人的生活條件好了， 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 養生是一種心態， 它需要你從生活的最基層開始， 比如說飲食。 那麼， 現在我就來介紹下蔬菜咖喱雞飯這道菜的做法。

1.雞腿切成小塊兒， 用水焯燙一下備用。

2.把胡蘿蔔去皮切成小塊兒， 芹菜切斷兒， 蔥頭切塊兒、再準備半袋牛奶備用。 （蔥頭和牛奶忘拍了O(∩_∩)O）

3.土豆去皮切塊兒泡在水中備用。

4.鍋中倒入少許油， 把薑片和蔥頭炒一下。

5.把雞腿塊兒和芹菜、胡蘿蔔倒進鍋中翻炒。

6.把鍋中倒入水， 水要沒過主料，

7.鍋開後加入土豆塊兒倒入半袋牛奶， 再加入適量的鹽。 燉熟後就可以出鍋了。

8.把菜和湯一起澆在米飯上拌著吃， 很好吃的哦， 我吃撐了！O(∩_∩)O

小編相信大家看完上面的介紹蔬菜咖喱雞飯， 自己一定有所收穫。 大家一定要按照上面的步驟， 去廚房做一下吧。