在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好香拌毛豆這道菜吧。
1.材料:毛豆、剁椒、蒜末
2.將毛豆用剪刀剪去一角。
3.清洗乾淨。
4.撈出。
5.隨後, 將毛豆下入清水鍋中。
6.煮開2——3分鐘後撈出。
7.用涼開水過涼。
8.接著, 將過涼好的毛豆控幹水分。
9.然後, 擱入蒜末和剁椒。
10.最後, 加適量的生抽。
11.加適量的鹽。
12.加適量的雞精。
13.調味拌勻, 即成。
一天的好心情, 當然從清晨的早飯開始,