平時在家吃飯, 偶爾出去吃飯, 換換口味是不錯的, 但現在有些人卻剛好相反, 平時總在外面吃飯, 偶爾自己煮, 其實這種飲食習慣是很不健康的, 土豆炒麵片的做法簡單, 即使時間有限, 也完全可以自己在家裡做。
1、切成片的土豆, 放清水裡浸泡, 去去澱粉,
2、這是煮好的面片, 煮熟了用清水沖洗過了,
3、蔥, 蒜, 切好備用,
4、熱鍋, 燒木水分,
5、鍋中倒油, 應該多點油, 用錯鍋了, 這個鍋最容易粘了,
6、油熱下蔥花, 蒜片, 炒出香味, 接著下土豆片, 翻炒,
7、淋上點水, 把土豆片炒熟,
8、土豆片熟了倒面片, 繼續翻拌炒,
9、翻炒均勻, 撒上點點鹽,
10、出鍋裝盤,
11、就這樣開始吃嘍, 簡簡單單, 非常好做,
土豆炒麵片是老少皆宜的食物, 而且營養充足, 能夠補充人體所需的多種物質, 還可以緩解人體各種疾病症狀, 生活如此美好, 美食當然不能少了。