您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

雞絲炒苦瓜的做法

做菜可以是很簡單的事, 菜倒進鍋裡, 炒一下或是煮一下就好了。 但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜, 就得有固定的方法和技巧。 那麼, 下面就讓小編來教您如何做好雞絲炒苦瓜。

1.雞胸肉略解凍, 切薄片。

2.用松肉錘敲松。

3.研上少許黑胡椒粉。

4.撒上少許鹽。

5.再次輕敲, 幫助入味。

6.切絲備用。

7.苦瓜洗淨, 切掉兩端。

8.切0.5釐米厚的苦瓜圈, 將籽挖掉。

9.鍋子燒水, 將苦瓜圈放入, 焯水半分鐘。 撈出投涼。 (如果有條件, 可以冰鎮下, 口感更加清脆)

10.平底鍋燒熱, 倒入少許油。 將醃漬好的雞肉絲放入, 煸炒至顏色發白。

11.放入焯水的苦瓜圈。

12.倒入少許生抽。

13.加入少許鹽。

14.倒入水澱粉。

15.煸炒, 淋入少許香油。

16.攪拌均勻, 出鍋即可。

雞絲炒苦瓜看似很複雜, 其實如果你真正做起來, 你就會發現一點一不難。 關鍵是, 你在做之前, 一定要掌握好具體的步驟方法才行。

相關用戶問答
  • 1回答

    涼拌黃瓜的做法大全

    原料: 黃瓜2根、蒜一些。做法: 1、黃瓜洗乾淨,剖開。用刀輕輕地拍一下。2、切菱形,反正隨便怎麼切了,無所謂的,反正是自己吃的。然後放鹽醃制10分鐘。3、蒜頭切沫,待用。4、把蒜沫放入黃瓜中,倒麻... [詳細答案]

  • 1回答

    絲瓜的做法大全

    各位朋友們知道絲瓜怎麼做嗎?下面小編要給朋友們介紹的就是絲瓜的做法大全,對於各位來說,都不是特別的瞭解絲瓜吧,絲瓜的做法大全是什麼樣的呢?這些問題困擾著很多的朋友們吧,那麼,絲瓜怎麼做才有營養呢?這... [詳細答案]

  • 1回答

    苦瓜炒蛋的做法

    做法一食材準備苦瓜、雞蛋、葡萄乾、鹽。各種苦瓜炒蛋照片製作步驟1、苦瓜去核切薄片,加鹽少許揉擦,醃15分鐘,然後放沸水中略炒一下;2、雞蛋3-4個攪打均勻,加鹽少許;3、鍋中放油,先下苦瓜略炒,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    黃瓜的做法大全

    適宜人群:大眾均可食用,患有高血壓、肥胖、高血脂、水腫、癌症、糖尿病的人食用更佳。因為黃瓜中的葫蘆素C 能提高免疫系統的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖類變脂肪。食用禁忌:因黃瓜性涼,所以脾胃虛弱以及... [詳細答案]

  • 1回答

    涼拌佛手瓜的做法

    將瓜瓤挖盡,刨盡瓜皮,(如果特別嫩的小佛手瓜,不用刨皮)。細切成絲,用鹽捏透醃漬半天,瀝幹後與紅椒絲一起用麻油、鹽、蔥薑、白糖、檸檬汁(可以用鮮檸檬擠汁,也可以用醋來替代,如果喜歡吃辣的還可以放點... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示