生活中我們需要應付的事情有很多, 不管怎樣, 都不應在吃飯上過於隨便, 畢竟吃得健康才能擁有好身體, 捲心菜素餡餅的做法很容易, 所需要的食材不僅很常見, 也很健康, 自己做還能保證衛生, 一舉多得。
1、多一半開水漫漫倒入麵粉中, 用筷子順時針攪拌均勻。 再倒入少一半涼水, 繼續順時針攪拌均勻至雪花狀。
2、揉成光滑的麵團, 蓋鍋蓋醒30分鐘, 中間拿出麵團揉一次。
3、韭菜摘洗乾淨, 瀝幹水份, 備用。
4、木耳泡發, 開水焯燙後過涼水, 瀝幹水份, 備用。
5、捲心菜清洗乾淨, 切碎, 放入2g鹽, 醃制幾分鐘。
6、韭菜和木耳切丁,
7、放入調料, 攪拌均勻, 備用。
8、案板撒薄粉, 取出麵團揉一下, 揉至麵團表面光滑的。
9、取一小塊兒麵團, 搓成長條狀。
10、用刀切成大小均勻的劑子。
11、按扁劑子, 把劑子擀成中間厚邊緣薄的餡兒餅皮兒。
12、取一個餡兒餅皮兒, 放入適量的餡兒。
13、左手托著裝滿餡兒的餅皮, 右手拇指和食指捏著餅皮轉著捏緊, 兩手向相反的方向轉。 (包包子的手法)
14、一個餡兒餅坯就做好了。 依次做好所有餅坯。
15、電餅檔底盤和蓋子均刷油, 蓋上電餅檔蓋子, 預熱電餅檔。
16、聽見“滴滴”聲後, 揭開電餅檔蓋子, 放入餅坯, 餅坯上面刷油。
17、餅坯烙一分鐘後翻面。
18、蓋上電餅檔蓋子, 按下“大餅”鍵。
19、烙兩分鐘後揭開蓋子, 餅翻面, 撒些水, 蓋上電餅檔蓋子,
20、當聽見“滴滴”聲時, 說明餅熟了。 揭開電餅檔蓋子。
21、把烙好的餅放入盆子裡, 蓋上鍋蓋(以防餅變幹變硬), 接著烙下一鍋。 依次烙好所有的餡兒餅。
22、成品圖。
23、來張近照, 咬一口, 真好吃啊!
長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益, 捲心菜素餡餅的做法簡單, 而且也不需要什麼調味品, 健康有保證。