自由壽司的做法

單身時吃得隨便點可能還沒什麼， 但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了， 再忙也應該讓孩子把營養跟上， 其實自由壽司的做法特別的容易， 難能可貴的是它的營養也特別的豐富。

1、備齊做夾菜所需要的食材

2、蒸米飯。 和平時蒸米飯的一樣。 蒸熟後倒入壽司醋， 香油， 攪拌均勻。 可以放入黑芝麻。

3、雞蛋打均勻備用， 把配菜切成長條備用。

4、鍋裡加入水燒開放入幾滴油鹽把配菜燙9灼一下控幹水備用。

5、取出壽司專用紫菜平鋪好

6、加入拌好壽司醋的米飯薄薄一層

7、一次放入紅蘿蔔雞蛋黃瓜火腿

8、按緊卷起來， 最後出占水封口

9、依次把所有的米飯都卷好成壽司卷

10、按1公分厚的大小切開。 每切一個刀要占下水這樣不容易粘到。

11、裝盤。 成品圖。

看著身邊的人吃著自己做的佳餚無疑是一件美事， 自由壽司的做法簡單， 卻能做出健康美味的佳餚， 不妨一試。