安排自己的日常飲食其實是生活中非常重要的一個部分, 我們不應忽略, 在平時偶爾在外面吃下飯是沒問題的, 但最好不要過於頻繁, 自己做飯是最好的, 製作壽司的做法很簡單, 有心自己做飯的人不妨可以學習。
1、準備所有好食材
2、雞蛋煎餅, 切條, 青瓜, 火腿全切成長條, 煎熟
3、米飯煮熟, 倒點壽司醋, 放點糖, 攪拌均勻, 就可以了
4、先放竹簾, 再放海苔平鋪, 【海苔粗糙一面向上】
5、把米飯平鋪表面, 不要全鋪滿, 留點空隙, 好的時候可以封邊
6、把所有食材放一起
7、向前卷
8、卷完捏緊, 才不會散開
9、弄完放一起
10、切大小就可以啦
11、加點蘸料, 就可以吃咯
在外吃飯易影響健康, 希望大家能夠儘量自己在家做飯, 製作壽司的做法很簡單, 在享受美食的同時保證健康。