主料:雞蛋300克,豬小腸120克
輔料:木耳(水發)5克,冬筍5克,榨菜5克
調料:鹽5克,味精1克,澱粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香菜5克,香油5克
做法:
1. 將豬小腸衣用水洗淨, 用線繩紮住一頭;
2. 雞蛋磕入碗裡, 加鹽適量、味精少許、濕澱粉10 克, 用筷子攪打至起泡沫時灌入腸衣裡, 再用線繩將另一頭紮牢;
3. 將灌好的腸依次每隔3 釐米左右用繩紮一下, 放入微沸的湯鍋內煮熟, 撈起晾涼;
4. 晾涼的灌腸再按紮好的小段逐段切下, 剖為兩半, 一邊要連著腸衣;
5. 在雞蛋上刻成麻布形花刀, 下開水鍋浸燙至卷成繡球形撈出, 即成繡球蛋;
6. 筍、榨菜切成小片;
7. 水發木耳和香菜均摘洗乾淨;
8. 炒鍋置中火, 下雞湯750毫升, 加水發木耳、筍片、榨菜、鹽適量、味精少許, 燒煮;
9. 待燒開後倒入盛有繡球蛋的湯碗中, 淋上香油, 放入香菜, 撒上胡椒粉(白胡椒粉)即成。
小技巧:
蛋腸剖為兩半, 一邊要連著腸衣, 在雞蛋上剞麻布形花刀。 刀深4/5, 刀距要均勻, 不要把小腸衣切破。
食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食, 野鴨味甘性涼, 同時易消化不良。