癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於酸筍辣炒毛豆
1.121鍋裡燒開水, 把毛豆汆燙至斷生變色, 約3分鐘左右, 撈出過涼水瀝幹備用。
2.212酸筍洗淨瀝幹水, 切小段備用。
3.幹紅辣椒切小段, 薑蒜切末備用。
4.鍋熱注油倒入薑蒜末, 幹紅辣椒和花椒爆香。
5.辣椒顏色變深的時候, 倒入酸筍丁一起大火翻炒至筍丁水分蒸發。
6.再倒入毛豆米大火快速炒勻。
7.依次加入鹽半勺。
8.加入現磨的黑胡椒少許。
9.加入蔬菜精炒勻。
10.最後加入料酒少許。
11.放入醬油炒勻出鍋。
看完上文關於酸筍辣炒毛豆做法的介紹, 你還想吃泡面嗎?對自己好點, 多學習一些技能, 照顧好自己。 這樣才能真正地享受美食, 享受人生。