我們每個人都應學會愛自己, 愛自己首先要做的就是吃得好, 只有飲食健康有保證了, 身體健康才能得到保障, 君之版蛋撻的做法很簡單, 如果很想自己做飯, 但又對自己的廚藝不自信, 不妨可以試試這道菜。
1、淡奶油與牛奶混合, 加入細砂糖與煉乳, 加熱攪拌至砂糖溶解。 (我把砂糖打成粉了, 這樣好溶解)
2、冷卻至不燙手後, 加入蛋黃與低筋麵粉。
3、用手動打蛋器攪拌均勻。
4、為了吃起來口感更好, 將蛋撻液過篩。
5、蛋撻皮擺入烤盤。 (撻皮提前15分鐘從冰箱拿出)
6、把蛋撻液倒入撻皮七分滿左右, 全部倒好送入烤箱。
7、烤箱上下火調到200度, 20分鐘後再調到220度5分鐘。 (如果想吃嫩一點兒的也可以一直200度25分鐘, )
8、時間到了從烤箱取出即可。
9、給孩子當作早餐或者小點心都可以。
君之版蛋撻的做法很簡單, 而且所用到的食材都是健康又營養的, 在平時不妨經常食用。