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虎皮辣燒茄子的做法

青辣椒��鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做虎皮辣燒茄子。

1.材料;茄子青辣椒蔥薑蒜澱粉雞精豆瓣醬鹽植物油白糖醋

2.做法:1青椒去蒂洗淨瀝幹水份備用, 茄子洗淨切成長條

3.蔥姜蒜切成沫

4.把茄子調撒些幹澱粉, 拌均勻

5.鍋裡加油比平時燒菜多些, 油熱7成, 加切條辣椒炸

6.直到茄條變硬, 辣椒變成虎皮顏色撈出

7.鍋裡留油, 加蔥薑蒜沫爆香

8.加豆瓣醬繼續爆香,

加水,

9.加少許鹽, 白糖稍微煮會, 加雞精醋最後加澱粉, 拌均勻,

10.加炸好的茄條和辣椒,

11.翻炒均勻出鍋

12.色香味美的虎皮辣子燒茄子就好了

看到這裡, 千萬不要被上面介紹的虎皮辣燒茄子的做法而嚇到。 雖然過程多了點, 但是真正做起來卻是非常連貫的, 那就趁著記憶猶新, 趕緊去做做吧。

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