吃是一件很簡單的事， 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上， 吃真的沒那麼簡單， 因為為了自己的身體， 你必須吃得健康。 而為了吃得健康， 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做辣醬豆丁。
1.12豆腐切丁用熱水焯後瀝水焯成豆丁。
2.21將油菜切段後用熱水燙一下。
3.鍋中放少量油入蔥薑蒜爆香， 加蒜蓉辣醬炒香後倒入豆丁。
4.翻炒一會， 使辣醬均勻裹在豆丁上。
5.鍋中加少許水， 繼續翻炒， 使豆丁吸收湯汁。
6.在鍋中剩少許湯汁時， 加入油菜繼續翻炒。
7.加上適量鹽、雞精出鍋。
健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解，
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