說到披薩, 很多人馬上眼前就會浮現出, 多種味道, 各種各樣自己喜歡的食物都在一塊披薩上面的圖像, 我們都知道披薩的製作材料非常的豐富, 而且還可以根據自己不同的口味選擇, 按理說披薩應該是榮有非常多營養的食物, 可其實並不是我們想像中的一樣, 現在就去瞭解是怎麼回事。
平時我們所說的營養保健食物, 其實就是有利於我們身體健康的食物, 但是披薩所組成的材料其實都是不利於我們養生健康的, 而且脂肪和熱量含量超級驚人, 所以我們披薩並不是營養的食物。
比薩餅(Pizza)是一種發源於義大利的食品,
在義大利, 比薩餅甚至受到了法律的保護, 規定其必須由全麥麵粉、番茄醬、白乾酪、橄欖油、羅勒香料等加工而成。 比薩餅本來是非常有營養的。 現在許多速食連鎖店售賣的比薩餅, 使用了防腐劑、便宜的人造脂肪、沒有營養的罐頭水果、可長期冷凍的肉類, 還有大量的鹽……這些比薩餅熱量和鈉含量非常高, 營養價值卻不值一提。
很多人會疑問披薩上面的食物種類那麼多,