吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康, 也影響著我們的情緒, 想擁有好身體、好心情, 我們最好是在飲食上多下一些功夫, 吐司火腿愛心煎蛋的做法並不難, 讓我們在享受美食的同時擁有好身體。
1、準備兩根火腿
2、從中間切一刀, 火腿的一頭留一點不要切斷, 翻過來就是心形了, 用牙籤或者麵條固定住下面
3、鍋放油, 放入火腿, 再打入雞蛋
4、吐司塗抹番茄醬, 放上煎好的雞蛋, 再撒上自己喜歡的調料, 我放的是孜然粉跟辣椒粉
5、上面放上一片吐司, 完成
6、味道不錯喲, 也試試做吧
應該說每個人都知道飲食對自己的重要性,