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尖椒豆皮的做法

尖椒豆皮是一道非常家常的菜, 我們是可以在家裡自己製作出尖椒豆皮來的, 尖椒豆皮的做法其實非常的簡單, 用的材料也只有幾樣而已, 但是尖椒豆皮的功效卻是很強大的, 因為尖椒裡面富含維生素而我們知道豆腐皮是做素菜的好材料, 而且豆皮有豐富的蛋白質。

尖椒豆皮的做法有多種, 但是我們容易操作的一般有兩周尖椒豆皮的做法, 下文我們將介紹尖椒豆皮的兩種簡單的做法, 相信大家一看就能學會, 然後自己也做一道養生而且有營養的尖椒豆皮吧。

尖椒豆皮的做法

豆腐皮300克,

尖椒100克, 蔥花、鹽、味精、蠔油、醬油、花椒油、幹椒絲各適量。

做法一

1、將豆腐皮切條, 尖椒切條。

2、鍋燒開水, 將豆腐皮焯一下。

3、鍋燒熱油, 下蔥花、幹椒絲略炒, 放入豆腐皮, 加蠔油、醬油、味精等調料炒勻, 淋花椒油, 出鍋即成。

特點

咸鮮適中。

做法二

1. 尖椒洗淨, 去籽, 切成菱形狀;豆腐皮切成一公分寬的長條狀;蒜切片, 蔥切末, 備用。

2. 鍋內放適量油, 油熱後, 放蔥蒜爆香, 然後先放入豆腐皮稍翻炒, 再放入尖椒, 翻炒。 加入適量鹽。

3. 翻炒過程中, 鍋底變幹就放少許清水, 保持鍋底可以看見少量湯汁的程度即可, 不需加過多的水。

此間準備水澱粉, 在水澱粉中加入一點點醬油, 備用。

4. 翻炒至尖椒稍稍變軟入味, 即可加準備好的水澱粉、味精, 出鍋。

上文我們介紹了什麼是尖椒豆皮,

我們知道尖椒豆皮的營養價值非常的高, 裡面含有豐富的蛋白質和我們人體需要的維生素, 尖椒豆皮的做法上文介紹了兩種, 我們可以按照教程自己製作出一道精美的尖椒豆皮來。

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