健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於蒜香甜豆的做法。
1.甜豆先洗, 後把甜豆兩端的筋撕掉, 再沖一下, 瀝幹。
2.蒜頭切末。
3.煸香蒜末, 放入甜豆。
4.翻炒二分鐘, 放入鹽和一點點清水。
5.燜半分鐘後, 撒入雞精, 翻炒即可。
看了上面關於蒜香甜豆的介紹, 你肯定躍躍欲試了吧。 那麼, 就趁現在擁有最新最全的記憶, 趕緊去廚房學著做一下。 當然, 一般人不可能一次成功。 但是反復地嘗試, 你肯定能享受到美食的“甜蜜”。