據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好青椒炒豆角。
1.青尖椒切成小塊, 與擇好洗淨的豆角放在一起。
2.炒鍋內放40毫升油, 燒至七成熱, 用手在鍋上方一尺處, 感覺到鍋裡很熱, 但不會覺得燙就可以。 將豆角和青椒倒入, 翻炒。
3.這是剛剛炒勻的樣子, 顏色變成了翠綠, 非常好看吧?這時注意翻炒, 不要不停地炒,
4.這是炒成8成熟、斷生的樣子, 這個時候可以加入鹽和雞精。 喜歡吃比較脆的, 這個樣子就可以了。 但是我家老公喜歡吃比較爛的, 所以我繼續炒。
5.鍋鏟翻動時, 感覺不到豆角硬邦邦, 豆角看上去也明顯比較蔫了, 這基本就是全熟了, 可以夾起一小塊嘗嘗, 是你需要的口感就立即關火。 一般來說, 出鍋後, 口感會過一點, 所以嘗鍋裡的東西時, 要比你想要口感略生些才好。
對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂, 那麼今天小編為您介紹的青椒炒豆角,