鳳梨雞柳的做法

民以食為天， 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病， 說起營養健康， 當然是自己在家裡做的飯菜最可口， 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道鳳梨雞柳,讓家人吃得更健康。

1.鳳梨削皮後， 用淡鹽水浸泡5分鐘

2.12雞胸肉切片， （肉先放冰箱凍一下比較容易切薄片）

3.21雞柳用適量鹽， 胡椒粉， 料酒醃制10分鐘。 期間把青椒洗淨切片。

4.浸泡過的鳳梨切片。

5.熱鍋放入適量食用油， 爆香蒜片， 將雞柳放入炒至變色。

6.加入鳳梨片翻炒至鳳梨微微變軟， 有香味飄出。

7.加入青椒片， 炒勻即刻關火。 加入一滴香油拌勻出鍋。

天天下館子， 不僅浪費金錢時間， 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握鳳梨雞柳的做法之後， 如果你能獨自做好它， 才能夠活得健康一點。