食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 所以我們應該學習做菜了, 小編這就為大家介紹豆你丸。
1.備好黃豆, 花生, 牛肉丸, 蝦丸, 魚丸。
2.1將泡洗好的黃豆, 花生米洗淨瀝水下燉鍋, 並加入適量清水。
3.2黃豆, 花生米提早半小時泡制。
4.1再將三種丸下燉鍋。
5.2通電, 轉高檔火, 燉制一個半小時。
6.再燉制二十分鐘。
7.最後斷電, 加入適量細鹽即可食用。
民以食為天, 吃的可是我們人生中的大事, 那麼吃的健康更為重要今天為您介紹的豆你丸,