外面的食物大部分都是可口的， 但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去， 各種慢性病都會來找你嗎？所以， 閉上你貪吃的嘴， 還是自己買菜回來做點放心的食物吧。 下面， 就跟著小編學一下如何來做冬瓜海米。
1.把冬瓜去皮去籽後切成片狀。
2.把海米泡發好， 蒜切片。
3.鍋裡倒少量油把蒜片爆香後， 把海米放入翻炒， 翻炒會之後加點料酒繼續炒香。
4.再把切片的冬瓜放入鍋內。
5.炒勻之後加入鹽半勺， 白糖適量， 醬油（可不放）， 繼續炒勻。
6.慢慢炒到有點變軟之後， 再加入1大勺清水， 翻炒均勻後撒點雞精，
今天這道既簡單又營養的冬瓜海米， 就為大家介紹到這裡， 小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜， 一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！
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