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甜椒肉絲的做法

一天三頓飯, 考驗著主婦們的耐心和廚藝。 家裡人總是會吆喝, 每天感覺都在吃同樣的東西, 沒食欲也沒有胃口。 每當這個時候, 主婦們的臉上總會是露出愁苦的表情, 往往是特別辛苦, 卻不是很被領情。 但是, 聰明的主婦們卻不一樣, 她們在廚房中, 總可以讓食物在她們的妙手下生輝不少。

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甜椒, 大家都有吃過, 但是, 相對於辣椒來說, 人們吃它的頻率確實是少了很多。 甜椒和肉在一起炒, 那就是hi絕配。 所以, 我們就學習一下甜椒肉絲的做法。

製作原料

豬肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。

嫩姜20克、水豆粉50克、鹽2克、料酒20克、醬油10克、味精2克、鮮湯25克、素油50克。 甜醬20克。

製作過程

豬肉切成二粗絲(長約5釐米、粗0.3釐米), 入碗加水豆粉、鹽、料酒拌勻。 甜椒去蒂、籽, 切成二粗絲, 嫩薑切細絲, 蒜苗切3釐米的節。 醬油、料酒、水豆粉、味精、鮮湯裝碗內調勻成芡汁。 炒鍋置火上, 下油少 許燒熱, 放入甜椒炒斷生起鍋。 炒鍋洗淨置旺火上, 下油燒熱(約150℃), 放肉絲炒散, 加甜醬炒香, 下甜椒、薑絲、青蒜苗合炒, 烹入芡汁, 炒勻起鍋裝盤即成。

食用禁忌

1、牙齦出血、眼睛視網膜出血、免疫力低下者, 以及糖尿病患者宜食。

2、潰瘍、食道炎、咳嗽、咽喉腫痛者應注意少食。

3、少食辣味太重的青椒。

這款甜椒肉絲的做法是不是很簡單, 對於初學者來說, 是一道既可以一顯身手,

又可以提高食欲的美味哦。 在家裡普通的菜品都吃膩了的時候, 不妨把這道甜椒肉絲端到餐桌上吧, 定會讓人多吃幾口飯食。

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