人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹肉絲扒茄子, 抽時間自己一定要做一下。
1.121發好濕冬菇切成絲
2.212茄子洗淨削皮後, 對開切成四條, 再切成段
3.瘦肉拉片後切成絲, 用鹽、醬油、糖、濕生粉拌勻, 再放生油拌勻待用
4.起鍋放油燒滾後, 放入醃好肉絲拉油至八成熟撈起
5.肉絲撈起後, 把茄條放入油鍋內進行油炸
6.茄條炸至收身並變淡黃色時撈起濾去油份
7.茄條撈起後, 裝起熱油, 剩下餘油繼續起鍋,
8.菇絲煮上一段時間後, 加入走過油的肉絲、蠔油同炒勻
9.菇絲與肉絲炒好後, 用濕生粉調芡拌勻盛起
10.再起鍋放油、料頭、炸好茄條炒勻, 加水、鹽糖再拌勻後, 加入煮好的肉絲與菇絲在茄條上面, 加蓋煮上一會
11.煮上一會後, 放入蔥段即可上碟
現如今很多做父母怕孩子不會自己弄吃呢?這是一個現實問題, 而這個問題需要你自己來解決。 今天, 得知肉絲扒茄子全部做法的你, 可以真正改變自己了。