蝦丸炒菜花的做法

大家對於蝦丸這個詞應該是再熟悉不過的了吧， 蝦類是營養價值極高的， 蝦類中含有豐富的蛋白質、鈣等營養元素， 那麼蝦丸裡的營養也是不容小覷的。 蝦丸主要是一種蝦和魚等製作的食物， 還有豐富的鉀磷等等礦物質營養元素， 老少皆宜。 蝦丸的吃法有很多， 可以炒蝦仁也可以放在湯裡增加美味營養。

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上面說到了蝦人的吃法， 那麼大家對於花菜應該也不是很陌生吧?花菜是一種含有豐富的維生素B和維生素C等等營養的一種食物， 深受到大家的喜愛。 那麼有道菜叫做蝦丸炒菜花，

食材：

主料：花菜 300g 蝦球 200g

輔料：鹽

步驟：

1、新鮮花菜一棵

2、桂冠蝦球展示下

3、花菜去根， 掰成一瓣瓣

4、水燒開

5、放入花菜煮煮

6、放入蝦球， 煮煮， 放點鹽

7、花菜蝦球湯做好了

看了上面的文章想必對於蝦丸炒菜花的做法已經基本掌握了吧?是不是很簡單呢?大家應該都在躍躍欲試吧?蝦丸是一種老少皆宜的食物， 簡簡單單卻又不缺乏營養， 對於一些身體虛弱的人更是應該多吃一些。 大家還在猶豫什麼， 快去動手吧， 親自烹飪美食吧。