現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做蝦醬砂鍋爆鮮魷
1.12鮮魷一條
2.21所需材料
3.1魷魚切花
4.2紅蔥頭、蒜切碎;薑切片
5.砂鍋燒熱, 加入油, 先將薑、紅蔥頭爆香
6.再放入蝦醬爆香
7.放入魷魚段, 翻炒
8.加入蒜碎
9.最後放入點綴的韭菜段
10.裝盤, 放在大海螺圖片上
11.拍張美圖
12.卷得漂亮嗎??
做菜講究火候的把握, 那麼今天小編為你介紹蝦醬砂鍋爆鮮魷,