您的位置:首頁>人群養生>白領養生>正文

長期用嘴呼吸 睡眠品質會變差

美國一項最新研究指出, 長期用嘴呼吸會引發一系列健康問題, 對兒童來說尤其如此。 研究人員建議, 養成用嘴呼吸習慣的兒童應及早接受治療。

春季是花粉過敏等過敏症狀高發的季節。 研究人員說, 花粉過敏等過敏症狀會導致上呼吸道阻塞, 從而使患者養成用嘴呼吸的習慣, 目前這一現象非常普遍。 但是, 如果兒童長期用嘴呼吸而沒有得到糾正, 會使臉部和牙齒發育異常, 導致臉形和嘴形變窄、笑容不自然、畸齒和牙齦炎等問題。

並且, 長期用嘴呼吸還會對兒童的成長和學習造成不利影響。

研究人員說:“用嘴呼吸的兒童通常睡眠品質較差, 因此他們白天會感到疲憊, 在課堂上難以集中精力。 ”此外, 長期用嘴呼吸會使血液含氧量降低, 從而引起高血壓、心臟病和睡眠呼吸暫停等健康問題。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示