一個懶字已經毀掉了無數人的生活, 因為懶, 你會把衣服堆積起來, 最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶, 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果, 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習, 你需要跟著我一起學做一下番薯丸。
1.地瓜去皮切塊, 放入電壓力鍋, 加入適量水, 燜煮10-15分鐘。
2.瀝幹水分後, 將地瓜壓成泥(至檢查地瓜泥中無顆粒即可), 期間加入準備好的地瓜粉。
3.趁地瓜還熱的時候, 調和地瓜粉揉成有粘性的麵團。 並根據麵團的軟硬程度適量增加地瓜粉或水。
4.將紫菜撕成絲、包菜切丁、瘦肉攪成末, 加入雞蛋液、、蔥花、韭菜、生抽、料酒、耗油、雞精、食鹽調味備用。
5.取一小團番薯團, 用手慢慢攤成橢圓碗狀, 將準備好的肉餡包入皮中, 包好後揉成圓球。
6.煮法:水開後放入番薯丸, 煮到番薯丸浮起, 再加煮5分鐘即可。 可以麵湯裡加入米粉青菜等即可。
7.也可選擇清蒸著吃。
看到這裡, 千萬不要被上面介紹的番薯丸的做法而嚇到。 雖然過程多了點, 但是真正做起來卻是非常連貫的, 那就趁著記憶猶新, 趕緊去做做吧。