想要減少疾病的發生， 我們就不要總是去外面的飯店吃飯， 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品， 食材也可能不夠衛生， 自己做飯相對來說更健康， 銀耳紫薯糖水的做法很簡單， 而且還可以幫助促進健康。
1、備齊食材。
2、銀耳用冷水浸泡二十分鐘。
3、紫薯切掉頭尾， 去皮， 洗乾淨後切成小塊。
4、泡發的銀耳摘掉黃色芥蒂， 洗乾淨後撕成小朵。
5、洗乾淨的紫薯， 銀耳， 冰糖都放進去電壓力鍋裡面， 加450毫升清水。
6、蓋好鍋蓋， 接通電源。 選擇煲湯。 電壓力鍋自動開始工作， 二十分鐘後糖水煲好了， 關電源。 （我家的電壓力鍋沒有糖水功能）
7、盛碗喝糖水咯。
銀耳紫薯糖水的做法， 是短時間內就可以完成的菜肴， 做法便捷簡單， 絕對是手殘黨的最愛， 立即行動起來， 享受簡單美味所帶來的味覺享受吧。
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
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