飲食健康了, 我們的身體才會真正健康起來, 假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯, 結果令身體健康受到損害, 那是得不償失的, 血布丁的做法相對簡單, 做起來並不麻煩, 所以不用擔心。
1、準備材料, 如下圖所示。
2、椰漿, 純牛奶, 吉利丁粉, 番茄, 柿子, 桔子, 椰蓉, 白砂糖。 我選用的吉利丁粉和水比例大概1:6, 大家可以按個人口感和不同牌子的布丁粉在這個基礎上增減。
3、吉利丁粉加適量清水溶解。 攪拌均勻, 使吉利丁粉充分吸收水分。
4、隔熱水融化, 不停攪拌。 以免結塊。
5、不停加熱溶解, 攪拌, 直至吉利丁粉全部變成液體,
6、番茄加適量白糖打成番茄汁。 柿子和桔子混合加白糖打成果汁。
7、牛奶鍋裡倒入純牛奶和椰漿, 比例為3:1。 混合攪拌均勻, 加熱椰奶。 椰奶加熱後倒入適量的白砂糖和椰蓉, 攪拌均勻。
8、取適量的椰奶, 加入一定比例的吉利丁溶液攪拌均勻。
9、不停攪拌, 稍微加熱, 使吉利丁溶液和椰奶充分混合。 稍微晾涼椰奶溶液。
10、同樣取適量番茄汁加一定比例吉利丁溶液, 攪拌均勻番茄溶液。
11、取適量柿子桔子混合果汁, 同樣的加一定比例的吉利丁溶液, 攪拌均勻果汁溶液。
12、布丁模具所有小格分別填入番茄溶液、混合果汁溶液、椰奶溶液。
13、全部填滿好後, 放冰箱冷藏兩小時以上定型。
14、布丁完全定型後,
15、拿一個盆, 盆里加熱水或溫水。 將模具放入其中燙一會, 時間不要太久, 5-10s即可。 時間長布丁會被熱水燙融化。
16、模具從水裡拿出, 拿一根牙籤, 沿著模具邊緣用牙籤劃出布丁的形狀, 以便一會更容易使布丁脫模。
17、將模具倒扣在盤子裡, 用手敲一敲模具底部, 然後緩慢的往上提。 布丁會慢慢往下脫, 直至脫模。
18、脫模後的布丁, 可以看出花型。
19、將布丁擺放到要裝的容器裡。
20、取一些番茄溶液澆到布丁上, 形成血的樣子。 因為番茄溶液顏色比較淡, 所以一層一層覆蓋的往上澆顏色會比較深。
21、用刀修改一下布丁的形狀。
22、靜置一會, 再澆一層番茄溶液。
23、來一個血布丁的特寫。
24、再澆一層番茄溶液, 直至顏色接近血色。
25、放冰箱冷藏加速凝固。
26、南瓜君在考慮先吃哪個不聽話的小鬼呢?
27、小鬼們, 千萬不要做壞事, 不然就會被南瓜君吃掉啦!
飲食合理是我們擁有健康的基本保證, 血布丁的做法簡單, 且能夠對身體起到補益的作用。