對於很多媽媽來說, 家裡的寶寶和愛人吃得健康, 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的番茄炒麵筋。
1.準備好所需食材;
2.番茄洗淨切塊;
3.鍋內油熱後, 加入蔥花, 薑絲;
4.加入番茄塊, 多炒一會, 炒出番茄泥;
5.加入切成小塊的麵筋;
6.加入適量清水;
7.加入鹽;
8.加入蠔油、生抽, 燉一會即可。
營養的全面吸收, 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的番茄炒麵筋就是營養比較全面的做法又比較簡單, 喜歡做菜的朋友, 趕快去嘗試一做一下吧。