去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩, 但往往容易對健康造成一定的負面影響, 因此能自己做飯是最好的, 滋補豆漿的做法簡單, 在生活中常吃還能促進健康, 重要的是, 它的味道還是非常可口的。
1、首先把材料洗乾淨, 除了冰糖
2、浸泡完後, 這些浸泡水, 不要倒, 用來榨汁
3、把所有材料放在清水中浸泡, 浸泡6個小時以上。
4、把榨好的汁過濾,
5、把適量的材料放進榨汁機, 加入適量的水, 榨汁。
6、過濾完就開始用鍋煲,
7、鍋煲沸騰了, 就加糖, 煮到融化, 在中火煮一會, 即可關火。
8、成品。
偶爾去外面的飯店換換口味是不錯的,