從小到大衣食住行被父母包辦的你, 現在混進社會了, 還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯, 你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃, 但是這種行為不但浪費金錢, 而且還毀健康。 所以, 年紀輕輕的你應該學會自己做飯。 那麼, 現在就請跟著小編一起來瞭解一下有關金鉤蠶豆的做法吧。
1.準備好原料。
2.蠶豆入沸水鍋中煮至斷生。
3.撈出放入涼水中浸泡一會, 撈出控水。
4.海米去雜質洗淨, 用熱水漲發。
5.鍋中油熱後, 放入蠶豆煸炒。
6.加雞湯、鹽、海米(泡海米的水也一同倒入)。
7.燒入味後, 勾薄芡起鍋裝盤即可。
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。 所以, 從現在起, 扔掉那些垃圾食品, 看著金鉤蠶豆的做法, 下廚去做好它, 這樣的你才會是最健康的。